Para reducir la ansiedad
Toma una taza de leche tibia o un té de valeriana cuando sientas ansiedad. También puedes aplicar y frotar dos o tres gotas de aceite
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Toma una taza de leche tibia o un té de valeriana cuando sientas ansiedad. También puedes aplicar y frotar dos o tres gotas de aceite
Lo más importante es respirar profunda y lentamente Inhalar el aroma del aceite esencial de lavanda o manzanilla Aplicar 2-3 gotas de aceite esencial de
